当前位置：首页课程正文

【张展晖】给忙碌者的运动方案如何快速提高精力值课程资源下载

2024-02-25 课程 10

【张展晖】给忙碌者的运动方案如何快速提高精力值课程资源下载点击快速获取相关资源

本文分享【张展晖】给忙碌者的运动方案如何快速提高精力值课程目录如下：

讲师简介：

张展晖，担任潘石屹、徐小平等企业家和明星的健康管理顾问，为脱不花、梁宁、何帆等得到系老师定制运动方案，曾帮助超过10万人有效瘦身，注重健康的全面管理。

讲座亮点：

这场讲座，用30分钟视频教学，给你示范一套极简运动方案，助你在百忙之健身和瑜伽哪个更适合女性中，通过运动高效管理精力。

这套方案有三个特点：

1.简单：

30分钟，四个步骤，就可以名师讲座题目新颖实现精力恢复，再忙也能马上就用。

2.省时间：

用最小的时间单位完成一次运动闭环，确保运动方案可持续。

3.不会累：

这一次数学名师讲座，不需要你“下定决心”，舒适区内就可以有效运动。

你将看到：

– 泡沫轴158资源整合网名师讲座：马斯克都在用的高效按摩法

– 柔韧操：10分钟，随时提升精力值

– 轻松跑：轻轻松松提升身体机能

– 静态拉伸：运动完必做的全身拉伸

资源失效反馈地址

0

【张展晖】给忙碌者的运动方案 如何快速提高精力值课程资源下载