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麦大湿 精准动作肩部课程介绍：
视频资源大小：3.91 GB,
类型：健身, 健身锻炼,
课程目录：
《精准肩》课时八p } ` 8 _ 三角肌前束.avi
《精准肩》课时二 肌肉运动解剖.mp4
《精准肩》课时九 _ 肩外旋肌群.avi– 8 z 3 6 O l ;
《精准肩》课时六 _ 三角肌中束.mp4
《精准肩》课时七 _ 三角肌后束.mp4
《精准? l % #肩》课时三 _ 肌肉与关节的配合.x U U } Z t c * )avi
《精准肩》课时十 _ 肩后伸+外旋.mp4
《精准肩》课时四 动作准备.mp4
《精准肩] ` f 4 = – + d》课时= { / # B E五 _ 推举类动作= S O.) e ? Favi
《精准肩》课时一 骨关节功能解剖.avi
肱骨前移专题.mp4
https://zy.98ke.com/shwh/64497.html?ref=9398
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