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人人必学的思维升级35讲:做自己的问题解决专家课程介绍:
视频资源大小:95.0 MB
类型:思M ; \ s 2 B维升级, 人性心理,
以一种促使问题2 7 .消失的方式去生活
课程目录:
发刊词:人人都能做自己的问题– A . 4解决专家.mp3
推荐词:中国科学院心理研究所教授史占彪丨给迷离的心灵一些震撼.% & \ r ` % { rmp3
推荐词:中国叙事疗法奠基人李明丨用不一V * 3 a H样的角度思考人生.mp3
第01课:个人主义视角:如何摆脱孤独、恐惧、怀疑、猜忌?.mp3
第02课:书写全新过去:用全新视角看你从前没看到的曾经.mV E 0 ap3
第03课 突破局限想法:怎样转换看事情的角度从而跳出单一想法?.mp3
第04课 跳出独白状{ f ]态:如何避免看待事物总是先入为主?.mp3
第| 2 + l05课 独自面对困境:怎样快速调动多个“自己”出谋划. g 6 / a * {策?.mp3
第06课 谨防自我敌对:你M = v i i ;r 0 B 9 j , Q不开心往往是因为在跟自己作对.mp8 : 6 a 43
第07课 创造高阶自我:不想听天由命O K %的最好方法\ @ w是去主动创造.mp3
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