唐纳德·梅肯鲍姆：认知行为疗法起源与技术指导课程资源下载

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唐纳德梅肯鲍姆：认知行为疗法起源与技术指导课程介绍：

视频资源大小：1.70 GB
类型：心理课, 心理催眠,

认知行为疗法是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程的心理治疗方法。有代表性的是阿尔波特埃利斯的合理情绪行为疗法(REBT)、 阿伦T贝克和雷米的认知疗法(CT)以及唐纳德梅肯鲍姆的认知行为疗法(CBT)。

认知行为疗法的特点：

1、求助者和咨询师是合作关系;

2、假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果;

3、强调改变认知，从而产生情感与行为方面的改变;

4、通常是一种针对具体的和结构性的目标问题的短期和教育性的治疗，强调家庭作业的作用

课程目录：

唐纳德梅肯鲍姆-认知行为治疗的技术指导

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唐纳德梅肯鲍姆认知行为治疗的起源

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