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Pro Shot 初阶：15天建立正确的投篮技术课程资源下载

2023-07-30 课程 96

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视频资源大小：1.13 GB类型：投篮技术

课程目录：

1-1.1 先导片.mp4

2-1.2 通用细节阐释.mp4

3-2.1 单手投篮和基本姿势训` ; d ; P i / t |练.mp4

4-2.2 理解习得投篮路径以及单手投篮.mp4

5-2.3 肌肉记忆建立以及自动执行.mp4

6-2.4 基础f 0 = J ` ^ p ~姿势训练以及为投篮动作添加j & ~ C脚步力量.mp4

7-2.5 第一次跳投训练，投篮姿势肌肉记忆训练.mp4

8-2.6 投篮动作上下半部. f } Z Y n Q分身体连结.mp4

9k f o B R x )-2.7 跳@ T k y投流畅性练习.mp4

10-2.8 基础回顾以及h ( N +跳投.mp4

11-2.9 跳停后不同风格跳投.mp4k V a B } L

12-2.10 投篮路径肌肉记忆以及接球投篮.mp4

13-2J @ 0 @ P.11 不同位置动态投篮练习} L I p v Y $ p 8以及跳停后投篮.mp4

14-2.12 1 2脚步跳投教学.mp4

15-2.13 交叉步1 2脚步跳投.mp4

16-2.14\ h w ? 4 交叉X Q – 0 | 0 3步1 2E p 8 [ h G脚步接球投篮.mp4

17-2.15 整套课程系统训练，自由式投篮训练x $ : d o J { Z 9.mp4

18-结语.mp4e @ S B

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